HIIT træning

HIIT er for dig der ønsker at få styrket din krop og få pulsen op igennem intervaltræning. Der vil under træningen være fokus på styrkeøvelser med bl.a. egen kropsvægt, elastikker, håndvægte samt puls- og stabilitetstræning. Du kan trygt komme på holdet, da der ingen forudsætninger er for at deltage, du kan derfor både have trænet længe og ønsker ny inspiration eller du kan have ønsket om at få begyndt en ny god motionsvane, der varer ved.

Træningen forløber over 8 uger hver tirsdag kl. 18.30 – 19.25.

Prisen er 800 kr. for 8 ugers træning.

Tilmeldingen er bindende.